A progressiva é uma grande aliada das mulheres. Ela facilita a vida das que precisam manter os fios alinhados, sem excesso de volume e de frizz. Dessa forma, você pode dormir e acordar e as madeixas estarão (quase sempre) impecáveis. No entanto, o procedimento quando não é realizado com produtos de qualidade podem causar danos aos fios com o passar do tempo. Os principais efeitos colaterais podem ser o aspecto opaco, sem vida e quebradiço, perdendo rapidamente os benefícios que levam as mulheres a amarem a técnica. Isso significa tirar a progressiva da sua rotina capilar? Não necessariamente. Com alguns cuidados é possível ter cabelos saudáveis por muito mais tempo.

O sono é muito importante para a regeneração diária do corpo, e a pele não fica de fora. Ao dormir bem, o efeito de regeneração é potencializado, amenizando males como a acne.